Z dietą dr n. med. Ewy Dąbrowskiejzetknąłem się w 2007 roku. Mój znajomy ze sporą nadwagą, cukrzyk na insulinie, mający wiele problemów ze swoim organizmem, zastosował nieznaną mi dotąd dietę przez kilka tygodni. Byłem zaskoczony jej efektami. Potem spotkałem jeszcze innych świadków, którzy wylewali przede mną wspaniałości tej diety warzywno-owocowej.

W końcu sięgnąłem do źródeł i zapoznałem się z książką dr Ewy Dąbrowskiej Ciało i ducha ratować żywieniem. Ta niezwykła dieta jest rodzajem postu, który swoje źródło ma w Starym Testamencie Pisma Świętego i w połączeniu z uzdrawianiem ducha (rekolekcjami) jest nazywana Postem Daniela (zob. Księga Daniela 1, 12-13).

Niezwykłe działanie tej terapii postem nie skupia się tylko na zrzucaniu zbędnego balastu. W pierwszym etapie nasz organizm jest oczyszczany z toksyn, które w nim zalegają powodując sukcesywne niszczenie poszczególnych elementów naszego ciała.

Cała magia tej naturalnej diety polega na uruchomieniu trawienia endogennego (wewnętrznego). Brak nadmiernej ilości węglowodanów i tłuszczów, których nie dostarczamy podczas stosowania diety owocowo warzywnej powoduje trawienie nie tylko zapasów tkanki tłuszczowej. Wraz z odchudzaniem, które towarzyszy nam od początku stosowania diety nasz organizm w naturalny sposób pozbywa się się zniszczonych komórek uruchamiając niezwykły mechanizm samoleczenia.

Leczenie wielu schorzeń (nadwagi, otyłości, miażdżycy, nadciśnienia, wysokiego cholesterolu, kamicy nerkowej, skazy moczanowej, zakrzepów żylnych, nawracających infekcji migdałów i zatok, reumatoidalnego zapalenia stawów, astmy oskrzelowej, alergii skórnych, zapalenia wątroby, wrzodów, zwyrodnień stawów, zaćmy, paradontozy, łuszczycy, porfirii, zaparć, zgagi, chorób wieńcowych, cukrzycy, alergii i innych) jest nieodzownym elementem stosowania diety dr Ewy Dąbrowskiej której wieloletnie działanie poparte doświadczeniem dało ogrom owoców ZDROWIA.

Wspomniany na początku przyjaciel zrzucił prawie 30kg, pozbył się raz na zawsze insuliny i zapomniał o kłopotach ze swoim organizmem. Moje osobiste doświadczenie tej diety również dało podobne efekty odchudzania. Podczas trwania tego postu absolutnie nie byłem głodny. Do woli objadałem się warzywkami ściśle trzymając się określonych reguł. Mało tego, że nie padłem z głodu, ale w miarę upływu dni miałem coraz więcej energii, chęci do życia, radości – po prostu mnie roznosiło! Wysypiałem się jak dziecko, zniknęły bolesne skurcze mięśni, czułem się coraz lżejszy i szybko wracałem do garderoby, której nie nosiłem od dawna ze względu na małą jej rozciągliwość  . Jasność umysłu, brak ociężałości i ospałości dały mi również wymierny efekt w mojej pracy zawodowej. Moi bliscy, znajomi i przyjaciele nie mogli się nadziwić. Kiedy stawałem się coraz bardziej zdrowym okazem faceta paradoksalnie martwili się o moje zdrowie  . „Przecież tak dobrze wyglądałem”.

Dziś już wiele osób skorzystało z mojej rekomendacji tej diety. Zero reklamacji. 100% satysfakcji. Czy są jakieś haczyki? Skoro ta dieta taka idealna dlaczego o niej nic nie wiem?
To naturalne wątpliwości. Jakie są zatem niebezpieczeństwa?

Po pierwsze: dieta dr Ewy Dąbrowskiej nie jest niestety dla wszystkich. Wśród przeciwwskazań dla stosowania tej diety są choroby psychiczne i ciężkie depresje, gruźlica, nadczynność tarczycy, niedoczynność nadnerczy, nowotwory. Nie zaleca się jej również kobietom w okresie ciąży i karmienia oraz dzieciom przed okresem dojrzewania.

Po drugie: nie jest to łatwa dieta (szczególnie w pierwszych dniach) dla osób, które robią ją samodzielnie w domu wśród niesamowitych i niespotkanych wcześniej (jak się wówczas wydaje) oceanów zapachów domowych obiadków, które przygotowują a potem spożywają nasi bliscy stając się tym samym oprawcami katującymi nas bezlitośnie. Warto dlatego rozpocząć dietę wspólnie ze swoją drugą połówką (przynajmniej 4-5 dni). Druga połówka skorzysta oczyszczając swój organizm z toksyn a wzajemne wsparcie będzie gwarancją wytrwania w postanowieniu. Zalecam również przed dietą wyczyszczenie lodówki z żywności, która w diecie jest zbędna czy wręcz niedozwolona. Sprawa nie dotyczy osób z silną wolą (niestety do takich się nie zaliczam  ). Poco kusić?  Miłośnikom fasfoodów i golonki z piwem (to ja  ) zalecam również omijanie szerokim łukiem wszelakich budek z kebabami, kurczakami itp. ze względu na możliwe agresywne zachowania nas samych pozbawionych tych „dobroci” – z własnego doświadczenia wiem  .

Po trzecie: wiele osób podczas trwania diety warzywno owocowej doświadcza tzw. kryzysów ozdrowieńczych. Nie będę się tu rozpisywał na ten temat. Odsyłam do książek dr Dąbrowskiej (Ciało i ducha ratować żywieniem oraz Przywracać zdrowie żywieniem). Jest to normalny efekt leczenia możliwy do przejścia. Miewałem bóle głowy nie do wytrzymania. Jedne przetrwałem a inne stłumiłem tabletką przeciwbólową.

Po czwarte:jest to dieta dość radykalna. Nim zaczniesz stosować poznaj szczegóły. Dobrze jest robić to pod okiem swojego lekarza. Jeżeli masz wątpliwości możesz wybrać się na wczasy z dietą dr Ewy Dąbrowskiej. Plus takich wczasów: jesteś w grupie, która wspólnymi siłami idzie przez kolejne etapy diety. Nikt ci nie smaży schaboszczaków powodując ślinotok, którego rozmiaru się nawet nie spodziewasz  . Twój dzień jest zorganizowany od świtu do nocy więc nie masz czasu na planowanie napadu na pobliską Pizzę Hut, KFC czy McDonalda  . Możesz się zrelaksować i odpocząć poświęcając czas tylko na dbanie o swoje zdrowie. Ośrodków oferujących takie wczasy jest sporo ale ze względu na ograniczoną czasoprzestrzeń dr Ewa Dąbrowska nadzoruje osobiście tylko 3 z nich. Niestety takie wczasy to spory wydatek. Rzędu kilkuset do 1200 zł za tydzień. Najlepsze efekty z tej diety uzyskuje się po 5-6 tygodniach. Wówczas to naprawdę spory wydatek i nie każdego na to stać. Poza tym nie wszystkie ośrodki spełniają oczekiwany standard a usługi niektórych z nich pozostawiają wiele do życzenia. Gdzie na wczasy z dietą dr Ewy Dąbrowskiej? Na przykład tutaj: www.dieta-dabrowska.pl

Po piąte: możesz nie spełnić swoich oczekiwań. Jak w każdej diecie. Jeżeli ważysz 50 kg nie licz, ze zrzucisz 20 kg. Im więcej nadwagi tym szybciej jej się pozbywamy. Nie leczy ona również 100% chorób na świecie. Dr Ewa Dąbrowska wraz z nabywaniem doświadczeń opisuje nowe przypadku uzdrowień i fantastyczne efekty działań. O wielu z nich poczytasz w książkach dr Ewy Dąbrowskiej. Szczególnie bezmyślne stosowanie diety, bez zachowania reguł i z własnymi innowacjami może nie tylko nie przynieść pożądanych afektów ale również zaszkodzić. Jak w przypadku każdej diety. Jak w przypadku jazdy samochodem (poznajesz zasady jazdy samochodem i przepisy ruchu drogowego i je stosujesz albo nie i wówczas licz się z konsekwencjami). Przykładem takiego niekonsekwentnego działania może być również efekt jo-jo. Dr Ewa Dąbrowska dość szczegółowo opisuje przejście z diety NAJPIERW na zdrowe żywienie. Nie rzucamy się po kilku tygodniach postu na golonkę z piwem! Jedna z moich znajomych potrafiła po diecie rzucić się na tabliczkę czekolady co przypłacała bólem i ogólnym złym samopoczuciem.

Warto do diety wracać. Wiele osób, które stosowały dietę dr Ewy Dąbrowskiej często z jeszcze większą ochotą do niej wracają. Po kilku tygodniach diety należy zrobić przerwę. Jeżeli jesteś osobą wierzącą polecam Wielki Post jako rewelacyjny czas aby leczyć i ciało i ducha. Warto również w ciągu roku regularnie robić sobie dietę jednodniową – np. w każdy piątek. W ten sposób stale dbamy o oczyszczanie naszego organizmu z toksyn. Wierzącym nie muszę zaś tłumaczyć dlaczego akurat w ten dzień. Mens sana in corpore sano (w zdrowym ciele zdrowy duch).

ARTYKUŁY O DIECIE DR EWY DĄBROWSKIEJ:
Post, szansą chorych! Rozmowa z dr Ewą Dąbrowską. tutaj
Dieta, która leczy… Anna Zalech tutaj
Organizm wszystko potrafi… Jan Niebudek tutaj
Z początku byłem sceptyczny. Wywiad z O. Pleskaczyńskim SJ. tutaj
Post ratunek dla ciała i ducha … wywiad z dr Heleną Skarbek tutaj
Propagatorzy diety o sobie: Władysława Jarska i Barbara Jóśko

KSIĄŻKI DR EWY DĄBROWSKIEJ
 

Jest to cykl konferencji dr E. Dąbrowskiej na temat zasad zdrowego żywienia i leczenia chorób postem.
W książeczce znajdziemy także przepisy diet warzywno-owocowych i sposobów wykonywania potraw.
Autorka pisze: „Często jedynym ratunkiem współczesnego człowieka jest czasowe powstrzymywanie się od jedzenia czyli post… Istnieje jednakże niewielka grupa osób, które nie powinny stosować terapii postnych”.
cena: 17,00zł
KUP TERAZ

Znajdziemy tutaj dużo teorii związanej ze zdrowym żywieniem, w szczególności dietą warzywno owocową. Autorka jest lekarzem klinicznym i stosuje ten sposób leczenia w praktyce, dlatego też możemy okazać jej nieco większe zaufanie. Możemy zapoznać się z szeregiem przypadków, w których dieta pomogła komuś wrócić do zdrowia. Ponadto w książce znajdziemy około 100 przepisów na różne potrawy (wegańskich ale również wegetariańskich (z mleka autorka rezygnuje). Wszystkie przepisy są proste i z dostępnych w Polsce składników.
cena: 8,50zł
KUP TERAZ

.
RAZEM TANIEJ: 24,50zł za obie książki ZAMÓW TUTAJ

KSIĄŻKI DR EWY DĄBROWSKIEJ, TOMBAKA, CABOT I INNE NAJTANIEJ W INTERNECIE

PROMOCJA: OBIE KSIĄŻKI DR EWY DĄBROWSKIEJ ZA 24,50zł TUTAJ

WCZASY Z DIETĄ DR EWY DĄBROWSKIEJ

OŚRODEK ROKU 2009, 2010 i 2011

WSZYSTKIE OŚRODKI TUTAJ

   WASZE OPINIE:
   Prosimy o nadsyłanie opinii na temat własnych doświadczeń z dietą Pani dr Ewy Dąbrowskiej oraz ośrodków,
   które  organizują wczasy/pobyty z dietą warzywno-owocową lub postem Daniela.
   Opinie prosimy przesyłać na adres e-mail: dieta-dabrowska@wp.pl

NEW Propagatorzy diety o sobie: Władysława Jarska i Barbara Jóśko

   Dorota  z Poznania. Kochani, bardzo polecam. Efekty są naprawdę imponujące. Byłam na turnusie 2 tygodnie w Akcesie
   Medical Spa w Dźwirzynie, są bardzo dobrze przygotowani, na miejscu pracuje Pani Doktor Helena która bardzo miło i
   cierpliwie potrafi doradzić. Pozdrawiam Akces i bardzo dziękuję.

Katalog stron SEO Katalog Stron
Auto giełda Oferty nieruchomości Ogłoszenia drobne Korepetycje Tanie kwatery Anonse towarzyskie Galeria zdjęć Szablony stron Darmowe ulotki www Free webpage Strony internetowe Baza stron www Darmowe konta www Sprawdź Link Popularity Porady prawne Baza firm Artykuły do przedruku Medycyna KATALOG STRON Katalog Katalog Stron Dobre Strony Linkmania, kolonie - obozy, kolonie 2009, Katalog stron, STOP CENA*TANIO*ZA DARMO
dieta, dieta odchudzająca, skuteczna dieta, szybkie odchudzanie, zdrowe żywienie, kalorie, dietetyk, nadwaga, diety, dieta dr Ewy Dąbrowskiej, dr Ewa Dąbrowska, Dabrowska, dieta owocowo warzywna, dieta warzywno owocowa, dieta owocowo-warzywna, dieta warzywno-owocowa, dieta odchudzająca, dieta wegetariańska, kuracja dr Ewy Dąbrowskiej, odchudzanie, oczyszczanie organizmu z toksyn, leczenie schorzeń, zdrowie, uroda, analiza pierwiastkowa włosa, badania diagnostyczne, stan metaboliczny, metabolizm, suplementacje, suplementy, suplement diety, publikacje dr ewy dąbrowskiej, żywienie, choroby, choroba, cukrzyca, leczenie cukrzycy, metabolizm, ośrodki wczasów zdrowotnych, wczasy odchudzające, wczasy zdrowotne, wczasy z dietą owocowo - warzywną, otyłość, leczenie nadwagi, leczenie otyłości, nadwaga, jak schudnąć, głodówka, figura, post daniela, prof Michał Tombak, ciało i ducha ratować żywieniem, przywracać zdrowie żywieniem, książki dr dąbrowskiej, Sandra Cabot, Cezary Żak, świeże soki z warzyw i owoców mogą uratować twoje życie, dieta oczyszczająca wątrobę, terapia gersona, dr gerson, leczenie raka, jak żyć długo i zdrowo, czy można żyć 150 lat?, droga do zdrowia, leczenie naciśnienia, nadciśnienie, wysoki cholesterol, leczenie miażdżycy, miażdżyca, leczenie kamicy nerkowej, kamica nerkowa, leczenie skazy moczanowej, skaza moczanowa, leczenie zaprzepów żylnych, zakrzepy żylne, leczenie chorób zapalnych, leczenie chorób przewlekłych, infekcje migdałów i zatok, reumatoidalne zapalenie stawów, alergia, choroby alergiczne skóry, alergia skóry, leczenie alergii, leczenie astmy oskrzelowej, astma oskrzelowa, leczenie choroby wrzodowej, choroba wrzodowa, wrzody, przewlekłe zapalenie wątroby, leczenie przewlekłego zapalenia wątroby, leczenie zaćmy, zaćma, zwyrodnienia stawów, leczenie chorób zwyrodnieniowych stawów, leczenie paradentozy, paradentoza, leczenie łuszczycy, łuszczyca, sklerodermia, leczenie sklerodermii, porfiria, leczenie porfirii, leczenie zgagi, zgaga, zaparcia, zespół jelita nadwrażliwego, choroba wieńcowa, leczenie choroby wieńcowej, medycyna naturalna, choroby cywilizacyjne, leczenie chorób cywilizacyjnych,
akces medical spa, www.ow-akces.pl, ośrodek wypoczynkowy zawiaty, www.zawiaty.com, mikomania, miko-tur, www.mikomania.pl, centrum animacji misyjnej, pallotyni, ośrodek altona, www.altona.pl, ośrodek krystyna, ośrodek sofra, www.sofra.com.pl, ośrodek u zbója, www.uzboja.pl, ośrodek waldtour-revita, www.waldtour-revita.pl, gopodarstwo dębinówka, dom św stanisława zakopane, willa zosieńka, revita polanica zdrój, hotel polaris świnoujście, ośrodek rusałka, hotel miłomłyn zdrój, centrum medyczne, ośrodek damroka, ośrodek bezeta, ośrodek dr dąbrowskiej w gołubiu, www.dieta.pl, dieta.pl, www.diety.pl, biomol, www.biomol.pl