Suplement diety - dodatek, uzupełnienie diety.Są
to poszczególne składniki żywności, substancje
dodatkowe, gotowe produkty spożywcze oraz
tabletki,
kapsułki, proszki lub płyny, których spożycie, w uzupełnieniu
zwykłej diety, przynosi dodatkowe korzyści
zdrowotne. Suplementy dostarczają w skoncentrowanej formie
składniki odżywcze lub inne substancje o
działaniu żywieniowym lub fizjologicznym. Ich stosowanie sprzyja
uzupełnieniu codziennej diety deficytowej
w niektóre składniki mineralne czy witaminy. Suplementy zazwyczaj produkowane są i
wprowadzane do obrotu w formie umożliwiającej
dawkowanie, co w połączeniu z często spotykaną ich sprzedażą za pośrednictwem
aptek może sugerować ich związek z lekami. Jednak w Unii Europejskiej suplementy diety nie były i nie
są traktowane jak leki. W Polsce suplementy diety dopuszcza do obrotu Główny Inspektor Sanitarny i
podległe mu urzędy (a nie Główny Inspektor Farmaceutyczny lub Urząd Rejestracji Leków i Produktów Biobójczych). Istnieje bliski związek pomiędzy zdrowiem
człowieka, długością i jakością jego życia, a
charakterystyką jego odżywiania się. Do normalnego funkcjonowania komórek organizmu
niezbędnych jest wiele mikroskładników, których część może być dostarczana w postaci
suplementów diety.
Przepisy różnych państw i organizacji w rozmaity sposób traktują
suplementy diety, uznając je bądź za żywność, bądź za leki. Zbiór międzynarodowych norm żywnościowych Codex Alimentarius uznaje suplementy diety zawierające witaminy i mikroelementy za żywność. Od
31 lipca 2003 państwa Unii Europejskiej
zobowiązane są do dostosowania ustawodawstwa
krajowego do prawa unijnego, które określa, które witaminy i składniki
mineralne mogą być stosowane do produkcji suplementów, a także w jakiej postaci i formie można te suplementy
wytwarzać. Komisja Europejska normuje ilość dozwolonych w produkcji suplementów witamin i
składników mineralnych, co ma służyć unifikacji norm dotyczących znakowania suplementów w poszczególnych
krajach.
.
.
Które suplementy? Czy są mi potrzebne?
Źródło:
Biomol
Dodatki
żywieniowe zawsze pełniły bardzo ważną rolę w medycynie,
zarówno w leczeniu jak i w prewencji i
rehabilitacji. Na przełomie XIX i XX wieku rozwój nauk
diagnostycznych pozwolił na wykrycie i klasyfikacje
związków biochemiczni czynnych, które są konieczne dla właściwego
rozwoju i funkcjonowania ludzkiego
organizmu. Powszechne w wiekach minionych awitaminozy występowały
bardzo często.
Awitaminozami
nazwano choroby spowodowane brakiem poszczególnych witamin, np.: brak witaminy C
powodował szkorbut, witaminy B1- beri-beri, B 12 – niedokrwistość megaloblastyczną, witaminy D – krzywicę, witaminy PP – pelagrę, witaminy A – kurzą ślepotę, zespół
suchego oka, witaminy K – brak krzepliwości krwi. Kilkadziesiąt lat rozwoju naszej cywilizacji
zniwelował zjawisko niedoboru witamin. Rozwój technologii żywieniowej przez wiele dziesiątków lat ukierunkowany
był na zwiększenie ilości pożywienia, niestety kosztem jego jakości. Koniecznością stała się
suplementacja dodatkami żywieniowymi. Powstała nowa, dynamicznie rozwijająca się dziedzina wiedzy na pograniczu
medycyny i dietetyki. Do suplementów zalicza się cały czas nowe związki biochemicznie różnego
pochodzenia. Dziś dysponujemy witaminami, minerałami, kwasami tłuszczowymi, aminokwasami, antyoksydantami,
bakteriami acydofilnymi. Oprócz klasycznych suplementów budulcowych i substratowych pojawiły się
różne wyciągi ziołowe o złożonych składach. Wkroczyliśmy na pole farmakognozji, nauki zajmującej się
surowcami naturalnymi i ich składnikami chemicznymi, które wykazują właściwości biologiczne mające
zastosowanie w lecznictwie. Z roślin uzyskujemy substancje aktywne biologicznie, które wspomagają
klasyczne terapie lecznicze.
Mając tak wiele
preparatów komplementacyjnych powstaje pytanie: Jak
właściwie wykorzystywać suplementy żywieniowe?
Pomimo prób
wprowadzenia ogólnych przepisów regulujących obrót
suplementami żywieniowymi w Unii
Europejskiej, dziś bazuje się na ustawodawstwie poszczególnych
krajów, które daje dużą swobodę w działaniu. Rynek suplementów rozwija się bardzo dynamicznie i ma
przed sobą świetne perspektywy. Poszczególne firmy farmaceutyczne poszukują najlepsze formy
pozyskiwania klientów, natomiast najlepsze suplementy naturalne sprzedawane są jedynie w dystrybucji
bezpośredniej wykorzystując Multi Level Marketing. Taki sposób ma swoje dobre i złe strony. Dobra jest
bezpośrednia konsultacja Klienta z przygotowanym, wykształconym dystrybutorem, który właściwie
przedstawi swój asortyment i w odpowiednim czasie zaopatrzy Klienta w konieczne suplementy. Z
czasem zdobędzie autorytet u Klientów, którzy będą do Niego zawsze wracali, czyli zbuduje sobie rynek
powtarzalny. Zła jest pogoń za sukcesem ekonomicznym za wszelką cenę. Niektórzy Dystrybutorzy „wciskają”
Klientom konieczne rzekomo suplementy, wykorzystują aktualną niedyspozycje zdrowotną Klienta
lub posiłkując się łatwymi i szumnymi hasłami na temat leczniczych skutków stosowania suplementów
żywieniowych. Należy bezwzględnie unikać takich sytuacji. Nadmiar
spożywanych suplementów może mieć równie złe skutki jak ich
niedobór w organizmie.
Hiperwitaminoza
to zespół objawów chorobowych wywołany nadmiarem witamin w
organizmie, dotyczy on
przede wszystkim witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, E, D, K.
Oto niektóre przykłady: nadmiar witam-iny A powoduje odwapnienie kości i zaburzenia pracy nerek;
nadmiar witaminy D może powodować nudności, wymioty, świąd skóry, ból oczu, biegunka, wzmożone
oddawanie moczu, obfite pocenie się, wymioty jak również odkładanie się nadmiernych ilości wapnia w
tkankach miękkich, w wątrobie, nerkach, płucach, sercu i naczyniach krwionośnych; nadmiar witaminy E może
spowodować zaburzenia czynności przewodu pokarmo-wego, chroniczne zmęczenie; nadmiar witaminy B1
objawia się kołataniem serca i drżeniem mięśni; witaminy B2 - drętwieniem rąk i nóg, świądem,
kolkami. Rzadko dochodzi do tak drastycznych sytuacji, ale bardzo często osoby spożywające
preparaty wieloelementowe w długim okresie czasu odczuwają dyskomfort. Pomimo tego, iż preparat
wieloelementowy jest najwyższej jakości nasze samopoczucie się pogarsza. To właśnie skutek przesycenia organizmu
którymś z elementów odżywczych. Określenie jakiegokolwiek natura-lnego preparatu odżywczego jako
najlepszy i przekonanie, iż zawsze będzie nam dobrze służył jest błędne.
W takiej sytuacji najlepiej
przerwać suplementację na jakiś czas lub zażywać suplement co drugi dzień.
Suplementacja
dziś jest konieczna ze względu na powstawanie w naszych
organizmach zaburzeń metabo-licznych spowodowanych warunkami żywieniowymi i
środowiskowymi. Zaburzenia takie jeszcze nie mogą być sklasyfikowane jako choroba, tylko jako tendencje
chorobowe, które z czasem będą się pogłębiać prowadząc do choroby.
Jak
takie tendencje rozpoznać?
Świadomość
zdrowotna dziś jest na bardzo niskim poziomie. Szukamy
prostych rozwiązań, które są nam narzucane przez środki masowego przekazu: jeżeli boli głowa, stawy,
żołądek – jest proste rozwiązanie, czyli konkretny preparat przeciwbólowy lub suplement diety. W ten
sposób niwelujemy skutki zaburzeń metaboli-cznych, przyczyny bólu pozostają. Ból jest manifestacją
naszego organizmu powstałych problemów, których pochodzenie może być wielorakie. System
dynamicznej homeostazy naszego organizmu jest bardzo sprawny, działa jak bufor i umożliwia
dostosowanie się organizmu do zaistniałej sytuacji. Jednak jego zdolności regene-racyjne kiedyś się skończą i
pojawiają się choroby, tzw. cywilizacyjne. Jak się
ustrzec przed chorobami cywilizacyjnymi?
Najpierw należy
poznać swój organizm. Jest wiele sposobów, ale zawsze należy
pytać o radę specjalistów:
lekarzy, pielęgniarki, analityków, dietetyków, rehabilitantów, profilaktyków zdrowia, medyków naturalnych,
dystrybutorów preparatów suplementacyjnych. Biomol-Med proponuje
analizę
pierwiastkową włosów, jako diagnostykę oceny stanu odżywienia organizmu. W wyniku
wskazujemy kierunek żywieniowy i program chrono-selektywnej suplementacji. Celem takiego programu jest po
pierwsze zniwelowanie ewentualnych niedoborów i nadmiarów mikro i makropierwiastków, po drugie
komplementarne odżywienie organizmu. Dążymy do sytuacji, w której dany Pacjent będzie w najlepszej
kondycji zdrowotnej, aby wówczas właściwie rozpoznawał potrzeby swojego organizmu i umiał
odpowiednio reagować.
.
.
Jak odnaleźć się w dżungli producentów?
Źródło:
ConsumerLab
Czy ktoś bada wszystkie
dostępne suplementy? Czy ktoś potrafi ocenić które z nich są
najlepsze a które tylko wynikiem przereklamowanego czyjegoś biznesu? Kto stoi na
straży nas i naszego zdrowia? Czy obie-ktywną selekcją w dżungli produktów i producentów zajmuje
się jakaś niezależna organizacja konsumencka? Jakiś rząd?
Na szczęście TAK. I jest tylko jedna taka organizacja na
świecie. ConsumerLab w warunkach laboratoryjnych ocenia poszczególne produkty suplementacji
wszelakiego rodzaju. Swoje wyniki publikuje
na stronie www.consumerlab.com
Od 1999 roku posiada wyniki przebadanych ponad 2000 produktów! Wyniki badań co 2-3 lata poddawane są gruntownej weryfikacji.
Wówczas szczegółowej analizie
poddawane są zarówno produkty badane wcześniej jak i nowe które
pojawiają się na rynku suplementacji żywieniowych. Raport następnie jest publikowany w internecie.
Producenci zgłaszają dobrowolnie swoje
produkty do badania. Jeżeli w raporcie z badanego suplementu nie ma
jakiegoś znanego Ci producenta to
znaczy, że nie zgłosił on swojego produktu do badania. Dlaczego?
Odpowiedzcie sobie sami.
Na stronie internetowej tej niezależnej organizacji konsumenckiej
możemy oprócz wyników badań odnaleźć
różnorodne porady ekspertów ukazujące pułapki, jakich należy unikać
przy zakupie i użyciu suplementów.
Przypomnienia i ostrzeżenia dot. suplementów zgłaszane przez rząd,
naukowców i producentów. Obejmuje ona archiwum od 2002 roku do chwili obecnej. Jest tam również
Encyklopedia Produktów Naturalnych, dzięki której otrzymasz dostęp do szczegółowych, opartych na
badaniach naukowych, informacji na temat setek naturalnych składników, wspomagania leczenia schorzeń oraz
interakcji z przyjmowanymi lekami.
Choć dostęp do tych informacji wymaga płatnej subskrypcji to warto
zainwestować w wiedzę, która pozwoli nam obiektywnie oceniać produkty, w łatwy sposób poruszać
się w dżungli "cudownych" naturalnych wynalazków a tym samym, co najważniejsze, zadbać o
nasze własne zdrowie, które mamy tylko jedno.
.
Co dalej...? Jaka decyzja? Źródło:
ConsumerLab,
Biomol,
Nutrilite.
Wiele instytucji naukowych, lekarzy i dietetyków podpisuje się pod
wspólnym wynikiem wieloletnich badań
naukowych:
dieta przeciętnego
człowieka nie dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych
witamin i mikroelementów potrzebnych do prawidłowego rozwoju
oraz jego stabilnego utrzymania. Musimy
uzupełniać je stosując
ODPOWIEDNIĄ suplementację -
dodatek do codziennego menu.
Zatem, skąd mamy wiedzieć
jakie suplementy stosować?
To bardzo ważne pytanie. Nie wszystkie suplementy są nam potrzebne.
Nie wszystkie są dla nas odpowie-dnie. Nie wszystkie są bezpieczne! Nasze organizmy i ich
potrzeby są różne. Wpływ na to ma środowisko w jakim żyjemy i jego czynniki, które na nas nieustannie
oddziaływają. Różna dieta, która towarzyszy nam każdego dnia, różny metabolizm naszych organizmów,
uwarunkowania genetyczne czy nawet styl życia.
Na co dzień często kupujemy reklamowane
powszechnie w środkach masowego przekazu
różne preparaty odżywcze,
czyli suplementy, tj. witaminy, minerały, antyoksydanty, kwasy tłuszczowe,
aminokwasy itd. Powinniśmy wiedzieć, jaki suplement wybrać i jakie to ma
znaczenie dla naszego organizmu. Na rynku jest duży wybór preparatów
odżywczych. Czym kierować się przy wyborze? Wiele osób przy zakupie kieruje
się ceną. Niektórzy wybierają najtańsze, sądząc, iż forma suplementu nie ma
znaczenia, inni wybierają najdro-ższe, uważając je za najlepsze. Nie jest to
dobre kryterium wyboru. Zanim zdecydujemy, czym kierować się przy wyborze
najlepszych preparatów odżywczych, musimy określić następujące
uwarunkowania:
- w jakim celu sięgamy po suplementy;
- w jakiej dawce i formie je kupić;
- jak długo będziemy je zażywać.
Zarówno ConsumerLab jak i
Biomol-Med
zalecają PREPARATY NATURALNE. O ich przewadze nad syntety-cznymi napisano wiele publikacji, które ukazują
najważniejsze fakty, świadczące o zaletach naturalnych preparatów odżywczych. Główne różnice przedstawia poniższe zestawienie:
NATURALNE SUPLEMENTY 1. Trudna i czasochłonna produkcja–koncentrat,
ekstrakt z produktów spożywczych–często wyższa
cena; 2. Łatwa przyswajalność–dobrze
rozpoznawane
i wchłaniane przez organizm; 3. Brak skutków ubocznych zażywania zaleconych
dawek; 4. Z uwagi na lepszą przyswajalność
stosowane
mniejsze dawki.
SYNTETYCZNE SUPLEMENTY 1. Łatwa i szybka produkcja–niższa cena, 2. Gorsze przyswajanie, 3. Często objawy nietolerancji i liczne skutki uboczne, 4. Stosowanie dużych dawek z uwagi na niską
przyswajalność.
Badania ConsumerLab dowodzą, że wśród preparatów naturalnych prym wiodą
produkty firmy
NUTRILITE.
Wysiłki naukowców i lekarzy Biomol-Med
również to potwierdzają i polecają je swoim pacjentom. NUTRILITE to jedyna na świecie marka preparatów witaminowych i
mineralnych, która uprawia,
zbiera i przetwarza rośliny na własnych certyfikowanych farmach
organicznych. Postulat "od ziarna do gotowego produktu" razem ze
stwierdzeniem, że NUTRILITE jest "czołową marką na
świecie" są dwoma z powodów, dla których produkty NUTRILITE
pozostają bezkonkurencyjne. Firma ta
świętuje 75 lat istnienia a jej założyciel, Carl Rehnborg, już w
latach 20. poprzedniego stulecia stworzył ideę suplementów diety opartych na składnikach roślinnych, których
głównym zadaniem stało się bilansowanie odżywcze diety.
O NUTRILITE w sieci:
o błonniku:
http://polki.pl/zdrowie_i_psychologia_z_apteki_artykul,10008644.html
o błonniku:
http://www.sekretyurody.eu/pages/preparaty/suplement-blonnik-do-zucia.html
oficjalna strona:
www.nutrilite.com oficjalna polska strona:
http://www.amway.pl/cms/brand_center/nutrilite
produkty dostępne w Polsce:
http://www.amway.pl/catalog?category=1001
o firmie i nie tylko:
http://www.spa-info.pl/nutrilite%E2%84%A2-przekracza-poziom-sprzedazy-rowny-3-miliardom-dolarow-amerykanskich-rocznie/
TEAM NUTRILITE:
http://www.amway.pl/cms/team_nutrilite
Maksimum informacji i
sklep: Jedynym dystrybutorem suplementów Nutrilite jest
Quixtar (USA) i Amway (Europa).
Wiele osób na aukcjach internetowych oferuje podróbki tych
suplementów. Ostrzegamy przed nimi.
Nutrilite nie bierze odpowiedzialności za stosowanie tych podróbek.
Autentyczni Przedstawiciele Nutrilite,
Quixtar i Amway nie sprzedają je na żadnej stronie internetowej
poza poniższym sklepem internetowym.
Wejdź do sklepu
tutaj Zaloguj się jako GOŚĆ po lewej stronie wpisując TWOJE NAZWISKO
oraz nazwę
użytkownika osoby współpracującej z Amway.:
SARYSZ
Od tej chwili możesz swobodnie poruszać się po całej witrynie. Możesz również zarejestrować się jako klient i korzystać z
e-sklepu 24h/dobę. Możesz konsultować się z gospodarzami witryny
(konsultacje w języku polskim i niemieckim).
TYLKO NA TEJ WITRYNIE - 3 MIESIĄCE GWARANCJI
SATYSFAKCJI na zakup wszystkich produktów (jeśli chcesz wiedzieć
więcej na ten temat napisz na
sarysz@wp.pl).
